“Eu travei.”
Você continuou fazendo tudo igual e o peso parou. Ou desce dois quilos e volta, sempre no mesmo número.
e para entender por que o peso travou.
Consultório na R. Barão do Triunfo, 427 · Brooklin
Quando o peso trava, quase nunca é falta de força de vontade. Eu não olho só a balança e a bioimpedância: eu olho o que o seu metabolismo está fazendo com o que você come, dorme e treina.
E quando a medicação é o caminho, ela entra no plano. Nenhum remédio age sozinho.
Se alguma delas é sua, quase sempre existe uma causa hormonal ou metabólica atrás. E quase nenhuma delas é falta de disciplina.
Você continuou fazendo tudo igual e o peso parou. Ou desce dois quilos e volta, sempre no mesmo número.
Sono pesado no meio da tarde, vontade de doce no fim do dia, fome que volta rápido demais.
Menstruação que atrasa ou some, pelo mudando de lugar, acne que voltou depois dos trinta.
O peso está na faixa, mas a barriga fica firme, a força caiu e o exame começou a mudar.
Calor que vem do nada, sono picado, e o que sempre segurou o peso parou de funcionar. Reposição hormonal entra quando há indicação.
Dói ao apertar, marca roxo fácil e pesa no fim do dia.
Entenda o lipedemaNada disso fecha diagnóstico. Serve para você saber o que contar na consulta. Também atendo tireoide (hipotireoidismo, hipertireoidismo e nódulos), diabetes, dislipidemia, doenças da glândula adrenal, disfunções da hipófise e demais condições endocrinológicas. É endocrinologia completa, no mesmo consultório.
Duas pessoas com o mesmo número na balança podem ter corpos completamente diferentes por dentro: quanto ali é músculo, quanto é gordura e o que o metabolismo está fazendo com ela. É essa leitura que decide o tratamento, e não o número sozinho.
Sono, alimentação, treino e rotina entram na conta junto com o exame e com a medicação, e não no lugar dela.
Sobre as canetas e sobre a reposição hormonal, para tirar a dúvida logo: eu prescrevo. Os análogos de GLP-1 e a terapia hormonal são ferramentas boas quando existe indicação, e eu uso as duas. O que eu não faço é entregar a receita e mandar você embora, porque nenhum remédio age sozinho. É o plano em volta que segura o resultado quando a medicação sai.
Peso, massa muscular, distribuição de gordura e marcadores metabólicos lidos juntos.
Prescrição dentro de um plano, com dose ajustada na sua resposta e não no protocolo.
Consultas conectadas, com recalibragem em cima do que o seu corpo respondeu.
Sou Kyara Ramalho, endocrinologista. Atendo há mais de treze anos, com foco em obesidade, metabolismo e saúde hormonal feminina. Me formei pela Universidade Federal da Paraíba, fiz residência em clínica médica e depois em endocrinologia e metabologia.
Hoje faço doutorado na USP em endocrinologia e obesidade, e trabalho em centro de pesquisa clínica. Isso muda uma coisa prática no consultório: quando sai estudo novo sobre obesidade, eu não estou lendo só o resumo.
Na consulta eu leio os seus exames com você, entendo a sua rotina e o histórico do que você já tentou, e você sai com um plano escrito. É por isso que o atendimento é exclusivamente particular.
Você fala com a secretaria no WhatsApp, escolhe o horário e recebe a lista do que levar.
Eu leio o seu histórico, os seus exames e a sua rotina com você, e não só o resultado impresso. Aqui entra o que você já tentou e por que parou.
Exames complementares quando fizerem falta, condutas práticas, metas que cabem na sua semana e, quando houver indicação, prescrição.
Cada retorno lê a resposta do corpo e recalibra a conduta. A dose certa quase nunca é a primeira.
Quando o caso pede constância, existe o formato SER 360: quatro consultas conectadas, mapeamento no começo e no fim, e hábitos registrados por aplicativo.
Atendimento exclusivamente particular. Não trabalhamos com convênio nem plano de saúde.
"Após muito descaso no meu acompanhamento de reposição hormonal pelo plano de saúde, passei em consulta com a Dra. Kyara onde realmente fui ouvida, orientada e sinto que agora estou bem atendida! Muito obrigada. Recomendo com certeza!"
"Fiz minha primeira consulta com a Dra. Kyara e me encantei com tamanha dedicação e paciência que ela teve em ouvir meus relatos. Ela é simplesmente maravilhosa! Super recomendo!"
"Depois de muito tempo, pela primeira vez, me senti amparada e com esperança de reconquistar meu bem estar. Maravilhosa consulta. Dra. Kyara foi muito clara."
O atendimento é exclusivamente particular, sem convênio nem plano de saúde. A consulta inclui a leitura dos seus exames, a avaliação completa e um plano de tratamento definido antes de você sair do consultório.
Não. O atendimento é exclusivamente particular, sem convênio nem plano de saúde. A escolha existe para manter a consulta conduzida do começo ao fim por mim e o acompanhamento estruturado entre os retornos.
O endocrinologista investiga e trata as causas hormonais e metabólicas que travam o peso, como resistência insulínica, alterações de tireoide e quadros associados à SOP, e prescreve medicação quando há indicação. O trabalho soma ao do nutricionista, não substitui.
Sim, quando existe indicação clínica. Os análogos de GLP-1 são prescritos dentro de um plano de tratamento, com dose ajustada conforme a resposta e acompanhamento dos efeitos. A medicação é uma ferramenta do plano, e não o plano inteiro.
Sim. A terapia hormonal é indicada e conduzida pelo endocrinologista quando há indicação, com avaliação individual de riscos e benefícios. Não é padronizada: a via, a dose e o tempo mudam de mulher para mulher, e existem alternativas para quem não pode fazer. Na menopausa também entram sono, massa muscular e controle de peso, que costumam mudar juntos.
Sim. A síndrome dos ovários policísticos é uma condição endócrina. O acompanhamento envolve avaliação hormonal e metabólica, investigação de resistência insulínica e conduta que considera ciclo, pele, pelos e peso em conjunto.
Se tiver exames recentes, leve, porque adiantam a avaliação. Se não tiver, não é problema: eu solicito o que for necessário na própria consulta.
Funciona para boa parte dos casos, incluindo acompanhamento, leitura de exames e ajuste de conduta. Atendo por teleconsulta pacientes de todo o Brasil e presencialmente no Brooklin, em São Paulo.
É o formato de acompanhamento mais próximo entre as consultas, com quatro consultas conectadas, mapeamento inicial e de evolução, acompanhamento semanal e registro de hábitos por aplicativo. Quando indicado, pode incluir acompanhamento nutricional integrado.
Sim. Tenho formação em endocrinologia geral e atendo homens em condições como diabetes, dislipidemia, controle de peso, hipogonadismo e demais alterações metabólicas.
Na consulta, o meu papel é escutar o que está acontecendo com você e investigar com os exames certos. Presencial no Brooklin, em São Paulo, e por teleconsulta para todo o Brasil.